Método Feldenkrais

Impartido por Carmen Vázquez

El método Feldenkrais es un proceso educativo que busca un cuerpo organizado que se mueva con un mínimo de esfuerzo y un máximo de eficacia.Desarrollando diversas dimensiones del movimiento humano, está diseñado para despertar nuestra curiosidad innata; recuperar vías de sensaciones, movimientos, pensamientos y sentimientos, alcanzando un funcionamiento altamente articulado y eficiente. Educa el sentido kinestésico, aclara la imagen corporal y conduce a una conciencia del cuerpo más precisa. Crea las bases para eliminar progresivamente tensiones, dolores y estrés, dándonos la posibilidad de hacer un mejor uso de nosotros mismos. En la práctica en grupo, a través de movimientos sencillos, a menudo inesperados, se exploran diferentes posibilidades de movimiento, invitando al alumno a sentir matices cada vez más finos y sutiles. Este conocimiento puede valer para aplicar luego en el deporte, la danza, el teatro, etc.

Para todo tipo de personas. No se requiere experiencia previa.

Contenidos
• Tomar conciencia de las diferentes partes del cuerpo y de las relaciones que mantienen entre ellas
• Optimizar la motricidad, coordinación y orientación
• Aclarar la imagen corporal
• Prevenir y recuperar lesiones, eliminando dolor, estrés y tensiones.

¡Clase de prueba gratis!

A partir del 10 de Enero 2018

Miércoles de 12:30 a 13:30 h

Matrícula: 30 €

48 €/mes- 43 €/ mes (pago trimestral: 130 €)

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