Una combinación de técnicas de trabajo psicocorporal que incrementa de forma notable el bienestar físico, psíquico y emocional, a partir del equilibrio entre la relajación, la acción y la expresión consciente de uno mismo. Por medio de prácticas de yoga y masaje, se incide directa e indirectamente sobre las tensiones profundas y parásitas del cuerpo, el patrón respiratorio personal y el desarrollo de la atención a las propias sensaciones. A través del movimiento expresivo nos abrimos a encontrarnos con nosotros mismos y con los demás desde un lugar menos pensado y más espontáneo, más conectado con nuestros impulsos y emociones genuinas, dejando que las propias dificultades de expresión y de relación se vayan equilibrando de una forma lúdica y fluida.

 

 

miércoles de 18 a 20