Impartido por Carolina Blutrach

La vida se expresa como energía en movimiento. Mientras estamos vivos nuestro cuerpo danza: los huesos, tejidos y fluidos se mueven acompañados del rítmico latido del corazón y de la respiración. Junto a este movimiento interno, nuestro cuerpo nos permite también movernos en el espacio de múltiples manera. En esta clase conectaremos con nuestra capacidad inherente para movernos y bailar. Para emprender este viaje tomaremos conciencia de nuestra herramienta, el cuerpo, explorando su estructura (sus partes duras, blandas y huecas), su movilidad, sus contornos, los puntos de apoyo y el peso. Con la ayuda de ejercicios técnicos, de la improvisación y de coreografías iremos descubriendo sus múltiples posibilidades, desarrollaremos nuestra coordinación y presencia, experimentaremos diferentes ritmos y exploraremos las texturas y matices de nuestra fisicalidad. Aprenderemos a trabajar desde la relajación creando más espacio interno para sentir, escuchar y habitar nuestro cuerpo permitiendo así que el movimiento fluya y el cuerpo exprese.